Kurikulum Merdeka • Fase D
MEDIA PEMBELAJARAN INTERAKTIF PJOK KELAS IX SMP
Atletik • Bela Diri • Senam: Penyempurnaan Keterampilan Gerak Lanjutan
1. Atletik Lanjutan
Penyempurnaan teknik start, lari estafet, lompat jauh (awalan hingga pendaratan), dan lempar turbo.
2. Bela Diri (Pencak Silat)
Penguasaan kuda-kuda, pola langkah, teknik serangan & pertahanan dasar, serta menjunjung etika dan keselamatan.
3. Senam Lantai & Ketangkasan
Guling depan/belakang, latihan keseimbangan statis & dinamis, serta penyusunan rangkaian gerak senam yang harmonis.
Pengembang Media
Nopidha Ardyansah, S.Pd., M.Pd.
Kepala SMP Negeri 2 Gumelar, Kabupaten Banyumas